Trainingsweekend Schmallenberg

Dit jaar rijdt het MTBfans marathonteam voor de 2e keer mee in de Trans Schwarzwald 2014 (TS) van 13 tot 17 augustus. De Trans Schwarzwald is een 5 daagse MTBmarathon wedstrijd die dit jaar start in Pforzheim en eindigt in… Continue Reading →

Tubeless band monteren

Heb je altijd al eens tubeless willen rijden maar zijn jouw velgen hier nog niet geschikt voor? In dit artikel zal ik uitgebereid toelichten hoe jij jouw velgen tubeless ready maakt en welk gereedschap je hiervoor nodig hebt. In het… Continue Reading →

Welkom op mtbfans

Welkom op MTBfans ‘de website’ voor alle mountainbikefans in Nederland. Op mijn website vind je interessante informatie. Zo schrijf ik mooi te rijden marathons in zowel binnen als buiten Nederland. Probeer ik je te voorzien van handige sleuteltips, met dank… Continue Reading →

Wielerkleding

Het is wielerseizoen staat weer voor de deur en dat betekent de fiets uit de schuur, benen scheren en je favoriete rondjes rijden. Natuurlijk hoort bij een nieuw seizoensstart ook nieuwe wielrenkleding. Om geschikte kleding te kopen zijn er tal van webshops en websites… Continue Reading →

Mountainbike training fitness en spinning

Dat looptraining een goed alternatief is voor het fietsen tijdens de koude wintermaanden, zelfs voor wielrenners moge duidelijk zijn. Echter het bewegingsapparaat van een fietser is helaas, vaak niet ingesteld op deze tak van bewegen. De veelal excentrische (loop) beweging… Continue Reading →

Overtraindheid

Elke vorm van training is in meerdere of mindere mate een vorm van overtraining. Er dient namelijk altijd overload plaats te vinden om het lichaam te prikkelen en het herstel te stimuleren. Uit onderzoek blijkt, dat 60-80% van alle wedstrijdsporters… Continue Reading →

Trainen op de weg voor mountainbikers

Als je naar het trainingsschema van een wedstrijd-mountainbiker kijkt, dan worden er regelmatig trainingen op de racefiets gepland. Bijna alle wedstrijd-mountainbikers trainen ook op de racefiets op de weg. Dit terwijl mountainbiken toch een heel andere discipline is. In deze aflevering gaan we… Continue Reading →

Mountanibike vorm

Het is september en het wedstrijdseizoen voor de mountainbikers loopt naar zijn einde. De laatste marathons worden komende weekenden gereden in het buitenland om in Nederland tot een beslissing te komen in de Bart Brentjens Classic, of het Nederlands Kampioenschap… Continue Reading →

« Older posts

© 2014 — Powered by WordPress

Theme by Anders NorenUp ↑